履いて育てる子供靴の選び方

子供の足の健康チェック

  • 0~4歳
  • 5~8歳
  • 9~12歳
  • 13~15歳
  • ファーストシューズを探している
  • だっこ、おんぶが増えた
  • プレゼント靴を履いている
  • 転びやすい、つまずく
  • 靴の選び方がわからない
  • 1年以内に歩いた
  • 先天性の障がいがある
  • ハイハイをしなかった
  • 未熟児で生まれた
  • 外で遊ぶ機会が増え始めた
  • 歩きたがらない
  • 内股が気になる
  • 運動嫌い
  • 1年以内に歩いた
  • 指や爪が変形してきた
  • 先天性の障がいがある
  • 靴底のすり減り方が左右違う
  • スポーツ教室に通っている
  • 通学用の指定靴が合わない
  • 良い上履きを探している
  • 姿勢が悪い、気になる
  • 外反母趾がある
  • 夜になると足を痛がる
  • 靴の形がくずれやすい
  • 足の幅が広い、細い
  • ケガや捻挫を繰り返す
  • 生まれつき身体が柔らかい
  • スポーツやダンスを始めた
  • 通学用の指定靴が合わない
  • 良い上履きを探している
  • 足の甲が高い、低い
  • 魚の目、タコが出来た
  • 側弯症がある
  • 歩くと疲れる
  • 足や腰に痛みがある
  • マッサージに通院している
  • スポーツ部やクラブに所属している
  • 足に合ったインソールを作りたい
  • 通学用の指定靴が合わない
  • 足のサイズがわからない

各年齢で4つ以上のチェックがあれば成長に合わせた靴選びをおすすめいたします

子供の足について

子供の足は軟骨で生まれ、成長過程の中で毎日少しずつカルシウムが蓄積されて筋肉が養われ、約18歳になるまでに26個の骨からなる完成した足になります。中でも幼児期の足はとても柔らかく不安定なため注意が必要です。プクプクした足は未完成である事の証で、そのためサイズが合わない靴にもあまり痛みを感じず順応してしまい、気付かないうちに足や指の変形、その他トラブルを引き起こしてしまうことがあります。そうならないためにも初めての靴選び(ファーストシューズ)のときから足の特徴に合わせた子供靴を選ぶことが大切です。

子供の足の発達は、年齢や性別でも異なりますが、まれに1年に3サイズも成長する事もあります。その成長とともに足のアーチ(土踏まず)が形成され、健康な足や体のゆがみを防ぐ事にもつながります。約3~4ヶ月を目安に一度は足の計測を行なって足の大きさに合った靴を履かせてあげましょう。

ダウン症やくる病などに代表される下肢の発達が遅く歩行が特に不安定な症状には、全身の使い方(動かし方)などを観察しながら、歩きをサポートする靴選びが重要です。

【足育】子供靴選びのポイント

「かわいらしい・流行ってる」というだけで靴を選んでいませんか?

「すぐに大きくなるから」と大きい靴を選んでいませんか?

  • 甲が深くブカブカしていない。紐やマジックテープで調整がきく。ゴムやボタン止めのもの、締め具がないものは足の筋肉に余分な負担がかかるので避けたほうがよい。
  • 爪先は指で押してみて5~7ミリ程度のゆとりがあり、爪があたらない。成長分を見込んで大きい靴を買ったりせず、爪先のゆとりを時々点検する。
  • 靴底はある程度の厚さと固さがあって、ショックを吸収してくれるクッション性があるもの。わずかでも中底にアーチがあるもの。爪先が少し上がっていると歩きやすい。
  • 爪先から3分の1くらいのところで曲がるもの。曲がり過ぎず、軽過ぎず、よじれにくい。
  • 材質は適度の柔らかさ、伸縮性、通気性に優れた天然素材を使用しているもの。
  • ある程度の重さがある。

簡単にできる足のサイズの調べ方

  • A4またはB4用紙を2枚使います。(右足用、左足用)
  • 必ず立たせてください。
  • 素足が理想です。
  • 体の力を抜いて緊張しないように。
  • 両足の踵(かかと)を合わせてください。
  • 前方を見ていてもらいましょう。
  • 鉛筆を垂直に立てて線を書きます。
  • さあ出来上がり!

足の成長を記録するのもいいでしょう。足長だけではなく、幅や甲の高さなども変化しますので、あくまでも目安にお使いください。ワカヤマではWMS(W=幅広、M=普通、S=細身)という計測基準を採用しています。WMS規格の測定器で足のサイズを計測し、適切な大きさの靴をご提案します。足の計測は無料で行なっています。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお越しください。

RICOSTA(リコスタ)の靴

ワカヤマでは、靴の本場ドイツで子供靴メーカーとして一番最初にISO14001を取得した、子供靴の老舗リコスタの靴を取り扱っています。

リコスタの子供靴が選ばれる理由

  • 靴底は軽量でしなやか。高い衝撃吸収力を発揮します。
  • 有害物質を含まない、高品質で丈夫な甲革。
  • 歩行を助ける、かためのヒール(かかと)。
  • 脱ぎ履きしやすい、太くしっかりしたマジックテープベルト。
  • 湿気を吸収し放出する、取り外して洗える中敷。




「terracare」はドイツの皮革メーカー・ハイネン社のブランドです。

1891年の創業以来、ドイツのオランダとの国境の近くの都市ヴェークベルクで生産しています。「terracare」はmade in Germany。原皮も最高品質として世界的に知られるドイツのものを使用しています。

「terracare」は出来るだけ少ない化学薬品を使用し、環境や社会への負荷にも配慮して生産されています。

ドイツで生産する理由のひとつは 、ドイツの法律が化学物質の使用に非常に厳格なルールを規定しているからです。世界の多くの地域では、革の生産に環境への悪影響があると疑われる物質が使用されています。「terracare」はドイツの法律の基準よりも厳しい条件を設定して生産しています。

自社の最新の火力発電装置によってCO2の排出量を50%削減しました。発電の際に得られた熱はお湯や革を乾燥させるために使用しています。

革の生産のために不可欠な水は、独自の処理システムで汚染物質を除去しリサイクルします。近年では一部の生産段階で最大80%もの水の消費量を削減することができました。

これらの取り組みにより国際的なコンクールであるLWG金賞を2011年、2012年、2014年の3回受賞しています。

リコスタでは一部の商品にこの「terracare」を採用しています。

よくあるご質問(Q&A)

ファーストシューズを選びたい。
乳幼児から幼児期は、歩きを覚える時期です。カカトが優しく覆われて、足を包み込むものが良いでしょう。
どんな靴を選べば良いかわからない。
子供は大人に比べ新陳代謝や動きが活発なため(大人の約3倍)素材には通気性が良く丈夫な天然皮革が最適です。通気性だけで選ぶ事であればナイロンメッシュでも構いません。なるべくなら合成皮革は避けましょう。
外反母趾があるのですが。
現在、小学校6年生の女子10人中6人が外反母趾だと言われています。靴の選び方が原因だとは言えませんが、足の骨格(3つのアーチ)が形成される靴選びが必要です。どうぞ、ご家族とご相談の上お気軽にご来店ください。また、足に合った靴を履く事は、足にトラブルがあるからではなく、本来は、顔の形がみんな違うように、足にも個々の特徴があります。その特徴に合った靴を履かせる事が正しい成長にもつながります。
足に合わせてスポーツインソールを作りたい。
足の特徴や症状に合わせて種目に応じてお作りいたします。製作の際、専用靴(スパイクなど)はお預かりになることがあります。まずはご相談ください。パフォーマンスの向上やケガの予防と対策にお役に立てると思います。
通学用の指定靴が合わない、探している。
学生靴(ローファー、ベルト付など)の取り扱いはございます。計測を行なった上でご用意させていただきます。
良い上履きを探している。
1日中履いている上履きは大切だと思います。市販の上履きと比較すると高価な物になりますが、クッション性に優れた商品をご案内いたします。(ホワイトのみ、サイズ約14.0~27.0センチ)
お店にトイレはありますか?
ご安心ください、広いスペースをとっています。お子様連れ2人でお入りいただけます。
ベビーカーで入れますか?
規制は設けていませんが、お子様の状況に合わせてお入りください。ただ、他のお客様のご迷惑にならぬようご配慮願います。
店内の広さは?
お子様の遊べるスペースは十分確保してございます。
予約が必要ですか?
予約制ではありませんが、週末などはご一報いただけたら幸いです。
駐車場がありますか?
当店専用の駐車場はございません。近隣にコインパーキングがございますのでそちらのご利用をお願いしています。
» 近隣のコインパーキングを地図で見る(PDF)
東林間駅にはエレベーターはありますか?
西口(店舗側)と東口(反対側)の両方にあります。
授乳スペースはありますか?
2階にスペースがございますので、お使いいただけます。

お問い合わせ

子供の足と靴、そして健康相談は、小田急線東林間駅西口すぐそばのワカヤマへ。お気軽にご相談下さい。当店は「相模原市認定 子育て応援店」です。

●初めての方へ
足のサイズの計測や歩行チェックなどを行ないますので、時間に余裕をもってご来店いただければ幸いです。

●ご来店の前に
研修会などに参加するため定休日以外でもお休みすることがあります。お電話などで事前にご確認いただけますようお願いいたします。

●予約優先
事前にご来店の日時をご連絡いただいた方は優先的にご用件を承ります。


小田急線東林間駅西口すぐそば
〒252-0311 相模原市南区東林間5-4-12
営業時間 AM10:00~PM8:00
毎週水曜日定休(祝日の場合は営業)