アクティブに楽しく歩く!
~背中の筋肉が弱くなると、姿勢が悪くなります~
少しかたいお話にになりますが、
人間の足は自然環境の中で歩くようにできています。
でこぼこの道、砂地、草原、土の上などを
歩くうちに足は鍛えられ、
身体全体が整えられていきます。
また、人間はもともと、身体能力を向上させる機能が
備わっています。歩行はその機能を活発にします。
その歩行による効果を最大限引き出すのがアクティブシューズです。
お出掛けや散歩、買い物など日常に履くことで
背中の筋肉も鍛えられ姿勢が改善されます。
今すぐにでも始められる健康法のひとつにどうぞ・・・
店舗案内
小田急線東林間駅下車西口徒歩2分
〒252-0311
相模原市南区東林間5-4-12
TEL 042-742-8467
営業時間
AM10:00~PM7:00
近隣のコインパーキング(PDF)
営業日カレンダー
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