アクティブに楽しく歩く！

～背中の筋肉が弱くなると、姿勢が悪くなります～

少しかたいお話にになりますが、

人間の足は自然環境の中で歩くようにできています。

でこぼこの道、砂地、草原、土の上などを

歩くうちに足は鍛えられ、

身体全体が整えられていきます。

また、人間はもともと、身体能力を向上させる機能が

備わっています。歩行はその機能を活発にします。

その歩行による効果を最大限引き出すのがアクティブシューズです。

お出掛けや散歩、買い物など日常に履くことで

背中の筋肉も鍛えられ姿勢が改善されます。

今すぐにでも始められる健康法のひとつにどうぞ・・・

小田急線東林間駅下車西口徒歩2分
〒252-0311
相模原市南区東林間5-4-12
TEL 042-742-8467
営業時間
AM10:00～PM7:00